Gekeimter Weizen Frischkorn

Gekeimter Weizen Frischkorn

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 0 Minuten
Fertig in 10 Minuten
Portionen 2
Schwierigkeitsgrad einfach

Zutaten

6 EL gekeimter Weizen
30 g gehackte Mandeln
1 EL Zitronensaft
1 Apfel
1 Kiwi
1 Pfirisch
1 Apfelsine
1 handvoll Heidelbeeren
4 EL Bio-Schlagsahne

Zubereitung

  1. Die Weizenkörner 2 Tage zuvor im Sprossenglas keimen.(Nachts in Wasser einweichen, über Tag abgießen) Apfel raspeln , Pfirische, Kiwi und Apfelsine in Würfel schneiden. Alle Zutaten mit dem Zitronensaft vermengen und anschließend die Sahne unterheben. Mit etwas zurückgelassenem Obst und Schlagsahne garnieren. Viel Spass beim Zubereiten. GUTEN 😋APPETIT❤