ICH

Mein Name ist Christiane Reichert und geboren bin ich 1966. Durch eigene gesundheitliche Probleme bin ich auf das Gesundheitszentrum “Brukerhaus” in Lahnstein aufmerksam geworden. Eine dort empfohlene Ernährungsumstellung zur vitalstoffreichen Vollwertkost war eine Wende in meinem Leben.

Meine Leidenschaft für gesunderhaltende Lebensmittel in ihrer ursprünglichen Form, d.h. möglichst nicht oder nur wenig bearbeitet oder vorgekocht, formte sich schon in meinen Tätigkeiten bevor ich als Gesundheitsberaterin GGB tätig wurde. Aber nach eigenen Erfahrungen und deren positiven Einflüssen auf mein Leben, entschloss ich mich, diese Leidenschaft zu professionalisieren.

AUSBILDUNG

Aufbauend auf meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Hauswirtschaftsleiterin absolvierte ich eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB auf der Lahnhöhe.

Die zweijährigen Fortbildungsseminare mit der anschließenden Abschlussarbeit war eine besondere Herausforderung, aber auch eine sehr inspirierende Zeit für mich. Immer mit dem Ziel, irgendwann Menschen mit ernährungsbedingten Problemen zu helfen und einen neuen, gesünderen Weg zu zeigen und Sie auf Ihrem Weg ein Stück zu begleiten.

Manchmal braucht es die ein oder andere Anregung, den berühmten Stoß in die richtige Richtung. Aber wie schon ein altes chinesisches Sprichwort sagt: “Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt”.

Also Mut und los geht es. Ich helfe Ihnen sehr gerne dabei!

An dieser Stelle nochmal ein Dank an meine Familie und Freunde die mich ganz toll unterstützt haben. Vielen Dank!

Kundenstimmen

N. Roth, im August 2019

Christiane, die ich schon lange kenne, ist sehr sympathisch und kompetent. Sie hat sich sehr viel Zeit für mich genommen und ist auf meine Beschwerden und Bedürfnisse eingegangen. Dazu zählen u.a. Gelenkbeschwerden. Lipödem, Müdigkeit, rheumatisch erhöhte Blutwerte usw.
Meine Zeit ist immer sehr knapp bemessen und Sie gab mir viele gute und praktische, für mich alltagstaugliche, Tipps. Die Umstellung war mit Ihrer Beratung und denen von ihr empfohlenen Büchern kein Problem. Jederzeit konnte/kann ich noch bei Ihr nachfragen, wenn etwas unklar ist. Das ist wirklich toll.
Meine Familie und ich leben seit ca. 8 Wochen vollwertig. In dieser Zeit habe ich über 6 kg abgenommen. Meine Gelenkbeschwerden haben sich reduziert. Ich bin fitter, ausgeglichener und leistungsstärker.
Ich bin Ihr sehr dankbar, dass Sie uns an Ihrem Wissen teilhaben lässt und wir uns alle jetzt gesünder ernähren und Sie unser Leben ein Stück weit lebenswerter machte durch den neuen Blickwinkel auf sich selbst als Mensch und unser aller Umgang mit unserer Natur.

F. und M. Hegemann, im August 2019

Wir haben Christiane durch den Auftrag zum Gestalten Ihrer Internetseite kennen gelernt. Wir ernährten uns schon seit ca. 20 Jahren vegetarisch, nicht vollwertig, hatten aber beide so das ein oder andere Problem mit unserem Gewicht. Animiert von Christiane, deren Begeisterung für gesundes Essen ansteckend ist, entschlossen wir uns Ihre Beratung anzusehen und letztlich auch umzusetzen. Und was sollen wir sagen, ohne Hunger und Kalorien zählen, haben wir beide in 4 Wochen jeder ca. 7 kg Gewicht verloren und dabei sehr, sehr gut gegessen. Es macht jeden Tag Spaß unsere Ernährung weiter zu entwickeln und uns an den Ratschlägen von Christiane zu orientieren. 

Für uns eine klare Empfehlung mit 5 Sternen!

Thomas Reichert, im August 2019

Hi Christiane, möchte einfach mal Danke sagen und kurz mitteilen, wie es mir in den letzten drei Monaten ergangen ist. Wir hatten unser Gespräch am 22.05.19. Mein Startgewicht zu diesem Zeitpunkt waren 105,9 Kg . Hatte erhebliche Probleme mit Gelenken/Bänder (konnte zwei Jahre kein Sport machen). Zudem war ich sehr schnell erschöpft und schnarchte so, dass ich mich manchmal selbst erschreckt habe. Als Beispiel mal ein Essensplan von mir, den Du mir Vorgeschlagen hast.
Statt ein belegtes Krustenbrötchen mit Käse/Salami/Remouladensauce den Frischkornbrei zum Frühstück.

Mittag aß ich eine Laugenstange mit Käse/Schinken/Speck nun etwas Rohkost/Obst und selbstgebackenes Brot mit ButterAm Abend nach der Arbeit Hausmannskost, nun reinlich Rohkostsalat mit einer warmen Mahlzeit im Anschluss (Beispiel: Chili Sin Carne mit Vollkornreis). Zwischen jeder Mahlzeit 5/h nichts essen. Und das habe ich ohne Probleme durchgezogen, da es mir gut schmeckt und ich satt werde !! Stand jetzt, ein neues Lebenswertgefühl. Das sagt es doch aus!!! Alles womit ich Probleme hatte ist weg. Mittlerweile habe ich 15,2 kg abgenommen und möchte noch gerne weitere 7,7 kg abnehmen. Ohne Einschränkung oder großen Verzicht auf meinen Sonntagsbraten, oder Bierchen in der Stammkneipe. Seit einer Woche mache ich auch wieder Sport und habe keinerlei Beschwerden. Schnarche ?? Bald Vergangenheit.

Deshalb empfehle ich Christiane zu 100% weiter. Lasst euch beraten, verzichtet auf Shakes und Quälerei - Diäten die ich auch schon hinter mir habe. Hier bekommt man ein " persönliches " über Ernährung/Lebensmittel/Essgewohnheiten sowie Rezepte. Man ist einfach bei Ihr in sehr guten Händen.
Mein Fazit:
Probiert es aus, denn ohne Ihre  Betreuung und Hilfe hätte ich es nicht geschafft!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vielen Dank!!!
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